Это не теория. Я психолог и это мой путь, который я сама прошла через тревожное расстройство и восстановление психики.
ВИДЕО 1 МОЯ ИСТОРИЯ: 7 ЛЕТ В ТРЕВОЖНОМ РАССТРОЙСТВЕ
Я прошла через: — панические атаки — ипохондрию — бессонницу — депрессию — страх выйти из дома Я жила в состоянии, где не могла управлять своей жизнью. И самое важное: 👉 меня вытащили не врачи и таблетки 👉 меня вытащила системная работа с собой.
УРОК 2 3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕРЖАТ ВАС В ТРЕВОГЕ ГОДАМИ
Вы проверяли сердце Делали МРТ Сдавали анализы Но ответа нет. 👉 Вы не просто ошибаетесь 👉 Вы закрепляете своё состояние
УРОК 3 КАК ЧЕЛОВЕК САМ СОЗДАЕТ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО
Невроз — это не болезнь тела. Это конфликт внутри личности. Работа Отношения Перфекционизм Страх потери 👉 именно здесь формируется тревога
УРОК 4 ПОЧЕМУ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ
Тревога — это не симптом Это источник Все, что с вами происходит — это накопленный стресс, который вышел через тело 👉 вы лечите симптомы 👉 но не работаете с причиной
УРОК 5 С ЧЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ НАЧИНАЕТСЯ ВЫХОД ИЗ НЕВРОЗА
Ни один невроз не лечится без образования. Пока вы не понимаете, что происходит с телом — вы будете бояться симптомов и усиливать тревогу.
Я создала мини-курс «Физиология неврозов» где вы: — перестанете бояться симптомов — поймёте, как работает тело — узнаете, какие обследования действительно нужны
